Pomodoro Technique - Timer - T APK 용 Android

스튜디오파즈에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.

생산성을 높이고 싶다면, 포모도로 기법이 가장 효과적인 방법입니다. 이 기법은 작업에 집중하도록 도와주고, 다른 것으로부터 주의를 분산시키지 않도록 합니다. 이 기법은 우리 뇌가 주변 환경을 관찰하고 생각하는 것보다 수학적 방정식과 문제를 해결하는 데 더 능숙하다는 사실에 기반합니다. 따라서 작업에 집중할 때는 주변 환경을 바라보는 것보다 정보를 처리하는 데 더 능숙합니다.

이렇게 포모도로 기법을 사용하면 더욱 효율적으로 일할 수 있습니다. 컴퓨터에서 작업하거나 다른 장소에서 작업하더라도 생산적일 수 있습니다.

포모도로 기법을 적용하려면 다음을 수행해야 합니다:

• 25분 타이머를 설정합니다.
• 타이머가 울리면 해당 시간에 설정한 작업을 수행해야 합니다.
• 작업을 완료한 후 5분 휴식을 취해야 합니다.
• 타이머가 다시 울리면 다음 작업을 계속할 수 있습니다.
• 휴식 시간은 일어나서 걷거나 움직이는 데 사용해야 합니다.